Забудьте о хюгге: датчане назвали самым популярным слово, связанное со стрессом
Концепция перезагрузки стала очень популярной в Дании
Датчане считают самым популярным словом отнюдь не «хюгге», пишет Quartz. Лидером рейтинга стало маленькое, но очень ёмкое «pyt» (читается как «пид»).
Дать этому слову однозначный перевод непросто, поскольку за ним стоит целая концепция, связанная с преодолением стресса.
Мари Хелвиг-Ларсен, коренная датчанка и психолог, объяснила, как применять это в жизни. Например, «pyt» часто говорят, когда признают ошибку или испытывают разочарование. То есть слово связано с ощущением принятия и попыткой начать всё заново.
Как показывают исследования, в неприятной ситуации люди раздражаются ещё больше, если начинают указывать на ошибки окружающих и искать виноватого. «Pyt» позволяет подбодрить себя и минимизировать стресс и лишний анализ ситуации.
В последнее время у взрослых датчан можно часто увидеть кнопку «pyt», при нажатии на которую раздается фраза «pyt pyt pyt» или что-то вроде «глубоко вдохни, всё будет хорошо».
О том, как справляться с критикой, мы рассказывали здесь.
