Какие установки из детства не дают вам расти в доходе? Обсуждаем с психологом

Установки — не тотальное зло, как часто утверждают гуру соцсетей, а важные для человека ценности, убеждения о себе, других и мире. Это взгляды каждого из нас на то, по каким законам работает мир.

Вот лишь некоторые из подобных убеждений:

· за плохие поступки всегда наступает расплата;

· жизнь несправедлива;

· деньги — это зло.

Что же из этого правдиво, а что — заблуждение? На самом деле нет правильных и неправильных установок. Каждый человек верит в свое. Совсем убрать убеждения из жизни невозможно, да и не нужно. Тогда пришлось бы раздумывать над каждой ситуацией, в то время как в похожих можно поступать одинаково.

Например, у вас есть дальний родственник, который объявляется, только когда нужны деньги. Никогда не возвращает, но каждый раз слезно просит занять до зарплаты. Если у вас сложилась установка: «Дядя Толя никогда не возвращает долги, лучше ему не давать в долг», то вы сразу ему откажете или дадите небольшую сумму, которую не жалко потерять, а то и просто не ответите на звонок. Если же у вас подобное убеждение за годы общения с дядей Толей не возникло, то каждый раз вы будете думать и взвешивать: одолжить ему деньги или нет, вернет он в этот раз или нет.

Человеческий мозг очень любит лениться, поэтому с радостью хватает установки. Так он может не тратить лишний раз энергию на принятие решения, а жить и работать «на автопилоте».

Больше всего установок мы усваиваем в детстве. Как их узнать? Они звучат как правила или факты:

· все богатые — воры и мошенники;

· честным трудом не заработаешь;

· не жили богато, нечего и начинать;

· родственникам нужно всегда помогать (именно поэтому «дяде Толе» каждый раз дают в долг и не просят вернуть);

· от денег одни проблемы;

· большие деньги — большие беды;

· власть и деньги портят человека;

· из-за денег распадаются семьи;

· деньги — зло;

· деньги уходят как песок сквозь пальцы.

Это примеры ограничивающих убеждений. Часто из-за них не получается пробить финансовый потолок или достичь нового уровня жизни.

Но есть и разрешающие установки. Это те, которые помогают действовать и не опускать руки в трудную минуту, например:

· мне часто везет;

· у меня всегда есть деньги;

· я могу найти возможность заработать;

· деньги сами меня находят;

· сейчас можно зарабатывать, занимаясь любимым делом;

· с деньгами жизнь проще и приятнее.

Хорошая новость в том, что ограничивающие установки можно заменить разрешающими и благодаря этому выйти на новый уровень дохода.

Чтобы выявить установки, надо задать себе вопросы:

И записать хотя бы по 10 убеждений на каждый вопрос. Посмотрите, есть ли среди ваших ответов разрешающие установки? Те, благодаря которым проще жить и зарабатывать?

Если нет, то ваша задача свои ограничивающие установки переделать в разрешающие. Частая ошибка на этом этапе заключается в том, что люди начинают «сыпать» идеалистичным позитивом или услышанными где-то аффирмациями. А это абсолютно не рабочие инструменты.

Многих еще с детства приучили, что обманывать плохо. И если это происходит, то человек испытывает стресс, напряжение, дискомфорт. Пытаясь убедить себя в том, во что не верите, вы только погружаетесь глубже в неприятное эмоциональное состояние.

Рассмотрим на примере убеждения «деньги портят человека».

Не обобщайте, например: «деньги всегда улучшают людей»

Это ведь неправда. Кто-то, получив доступ к деньгам, действительно проявляет не лучшие стороны своей личности. Финансы здесь, конечно, ни при чем, так как человек просто дал себе разрешение быть именно таким.

Избегайте длинных и сложных формулировок

В нужный момент вы их не вспомните, например, если запишете: «Деньги сами по себе нейтральны, это люди влияют на свои поступки и принимают собственные решения».

Выбирайте правдивые условия и короткие формулировки

Можно использовать такое выражение: «На всех деньги влияют по-разному» — формулировка короткая и просто запоминается. Это означает, что кто-то на заработанные средства занимается благотворительностью. Другие же, получая много, считают, что им все можно, а в случае неприятностей легко откупиться.

Но переделать установки недостаточно. Если их не внедрить в свои мыслительные процессы, то толку от них будет, как от сборника афоризмов, который пылится на антресолях. Чтобы перепрограммировать свое мышление, нужно обращаться к новому списку установок каждый раз, когда принимаете решение, даже если напрямую с заработком денег оно не связано. Например, вы собираетесь в отпуск и уже чуть было не забронировали привычный отель. Перечитайте свои новые установки. Какое решение на их основе вы можете принять? Возможно, вы поймете, что всю трудовую жизнь стабильно зарабатываете, и если остановитесь в отеле немного дороже, то вас это не разорит. Но удовольствия от отпуска получите гораздо больше.

Ограничивающие убеждения могут не только мешать росту дохода, но и серьезно испортить жизнь. Работайте над своим мышлением, трансформируйте установки — и вы увидите, как мир и люди вокруг вас меняются.