Почему курсы актерского мастерства могут оказаться полезнее психотерапевта

Если вы уже ощутили внутренний голод к самопознанию, то поздравляю, это лучшее, что могло с вами произойти. Это признак вашего роста и готовности к качественным переменам в жизни, переходу на новый уровень понимания и принятия себя. Путь в самопознании у каждого свой, и театральная школа — лишь один из вариантов. Лично я уверен, что искусство и творчество — самый точный и близкий путь к самоидентификации, и для этого вовсе не обязательно становиться профессиональным актером. Это можно делать исключительно для себя.

Актерское мастерство строится на эмпатии. Когда ты ему учишься, начинаешь быть внимательнее к миру, и чем больше взаимодействуешь с абсолютно разными и на первый взгляд непохожими на тебя людьми, тем больше узнаешь о самом себе. Если человек в жизни «играет роль», если он фальшивый, если у него есть какие-то маски, то он априори несчастен. Собой можно быть и на сцене, лучше понимая, кто ты есть, и с этой позиции взаимодействовать с миром. В искусстве мы стараемся учить людей просто быть, а не предлагать миру очередную маску.

Соприкоснувшись с искусством, человек вспоминает, что он смертен, что есть нечто большее, чем новый дом или престижная должность. Оно учит жить в моменте — дает возможность коснуться вечности, толкает к безусловной внутренней вере и любви здесь и сейчас, дарит настоящее ощущение жизни.

У буддистов есть такая практика — долго складывая песчинки, они создают мандалы — произведения невероятной красоты. Затем смотрят на нее и в несколько мгновений сметают вениками. Возникает вопрос: в чем смысл разрушения, если красоту можно сохранить? А стоит ли? Невозможно увековечить все прекрасное, что нас окружает: жизнь продолжается, контекст постоянно меняется, и былое значение в момент создания со временем утрачивается… Это хорошая метафора на тему смерти. Мы живем в бешеном ритме и не думаем в каждый момент свой жизни, что однажды умрем. Позволяем себе многое — обижать тех, кто дорог, загрязнять планету, врать себе и жить в формате «о’кей, потерплю». Но фокус в том, что мы смертны. Не нужно терпеть — нужно жить! Жить каждый момент осознанно и внимательно.

Когда учишься творить, учишься чувствовать. Когда умеешь чувствовать, когда проживаешь свой каждый вдох и выдох с полным осознанием себя в моменте, ты счастлив!