Помоги себе сам: самомассаж как замена химии и подтяжкам

Эксперты говорят о том, что население планеты стареет и спрос на средства омоложения растет. Другой тренд — популярность продуктов с натуральными формулами; его специалисты связывают с побочными эффектами от косметических средств на здоровье. Тренд на органическую косметику — часть общемирового сдвига в сторону осознанности. На протяжении второй половины XX века мы стремились везде успеть, хотели стать сверхлюдьми, быть самыми стрессоустойчивыми, эффективными и работящими. Мы подчиняли этим желаниям мир вокруг и перепридумывали его так, чтобы ни на что лишнее не отвлекаться. Приготовление еды, спорт, сон, время наедине с самим собой и качественное живое общение — многое из этого мы принесли в жертву успеху, технологиям, экспресс-услугам и искусственному интеллекту. В результате нас стали окружать продукты и товары, которые работают здесь и сейчас, немедленно, сочетают 3 в 1 и желательно стоят недорого.

И вот мы несемся на сверхскоростях и работаем до полного изнеможения, покупаем не глядя все самое эффективное и удобное, но в большинстве случаев так и не становимся счастливее. Наоборот, по дороге мы растрачиваем свое здоровье, красоту и энергию. Выгорания на работе, психические расстройства и бесконечные рецепты на антидепрессанты стали толчком к пересмотру самого понятия успеха. Пора начать заботиться о себе и по-настоящему любить себя.

Одним из главных терминов этого стремления стало понятие «self care». Так принято называть любой акт заботы о себе — велнесс-процедуры, домашние ритуалы красоты и поддержание психического и физического здоровья в том числе. Термин self care распространился благодаря движению нью-эйдж в 1970-х, а пришел он из политики. Объединение «Черные пантеры» обратило внимание общества на то, что врачи часто игнорировали жалобы афроамериканцев на проблемы со здоровьем, и люди были вынуждены заниматься самолечением, заботиться о себе сами. Феминисткам того времени понравилось выражение, и они стали применять его в отношении женской медицины и репродуктивных вопросов. Постепенно понятие self care прижилось во многих сферах жизни — и особенно во всем, что касается красоты. Появилось, к примеру, Self Care Sunday — воскресенье, посвященное неспешным бьюти-процедурам.

А теперь перенесемся от истории общественных измений в наши дни. Недавно в самом сердце светского Нью-Йорка, в ресторане Nobu, Кортни Кокс достала из сумки кварцевый роллер и приступила к массажу лица прямо на глазах у публики. Пока папарацци фотографировали актрису, а соседи за столами пытались понять, что это она делает, актриса, прикрыв глаза, нежилась в удовольствии от самомассажа. Никогда еще забота о себе не была столь непосредственной и публичной. А главное — наконец ее продемонстрировала одна из самых отчаянных приверженец пластической хирургии.

Знаменитости, в особенности женщины, — пожалуй, самая уязвимая часть населения планеты. Их внешний вид волнует каждого, поэтому в попытках как можно дольше оставаться молодыми и успешными, большинство пробует радикальные методы. Глядя на тех, кто пробовал остановить время еще в 1990-е, становится немного больно, но к счастью с каждым годом нам не только предлагают более продвинутые процедуры, но также меняются наши представления о естественности и прекрасном.

Профессионалы индустрии все чаще говорят о мягких антивозрастных средствах, к тому же львиную долю бьюти-рынка теперь занимают бренды, выпускающие косметику с натуральными составами, которые позволяют поддерживать молодость естественным путем. Cами клиенты умеют и любят читать этикетки (спасибо медиа и независимым блогерам, посвятившим свою работу просвещению аудитории и разъяснению того, что такое чистая красота). Проходит время, когда натуральное приравнивалось к дешевому, простому или недостаточно изученному. Напротив, опыт многих успешных компаний доказывает, что именно натуральные ингредиенты могут оказывать мощное воздействие, в то время как химические элементы созданы, чтобы упростить и ускорить производство и таким образом удешевить продукт.

Наружный покров, то есть кожа — самый большой орган тела, и поэтому все с ним соприкасающееся стоит выбирать максимально ответственно. Это касается не только сывороток и кремов. Женщины готовы научиться многому, особенно если это сулит гладкую сияющую кожу, поэтому среди десятков процедур для лица стремительно растет популярность техник самомассажа. Они доступны, приятны и их можно делать дома.

Одними из самых безопасных и эффективных считаются массаж роллером из кварца и с помощью пластины гуаша. Оба инстумента пришли из средневекового Китая почти в неизмененном виде, старинные экземляры можно увидеть в нью-йоркском Метрополитен-музее. Знатные китаянки называли гуаша и кварцевые роллеры главным секретом своей долгой молодости. Сегодня ими пользуются девушки по всему миру — те, кто делает выбор в пользу мягких и натуральных процедур. Среди звездных адептов — Гвинет Пэлтроу, Миранда Керр и Карли Клосс. В России первыми в любви к процедуре признались Вера Брежнева, Наталья Османн и Наталья Гольденберг.

Мы в QUARZ стараемся развивать культуру массажа лица минералами. Вместе с врачом традиционной китайской медицины и рефлексотерапевтом Камиллой Чжу мы создали и описали целый ритуал красоты. В процессе медленных массирующих движений инструментами происходит ощутимый лимфодренаж и лифтинг (подробнее о приемуществах техник и массажеров расскажем в следующей колонке). Медитация, йога, техники дыхания, дневной сон, домашние ритуалы для расслабления и перезарядки — многое из этого еще недавно воспринималось как части специфических учений. Сейчас мы готовы перенастроить свою рутину так, чтобы найти время на себя, и мы считаем, что эти минутки заботы о себе способны изменить жизнь каждого.