Чек-лист: как встретить зиму с комфортом для тела и души

Плотный укутывающий крем-протектор бережет кожу от мороза и ветра, укрепляет ее защитную гидролипидную мантию, снимает раздражение и покраснение. Часто такие средства универсальны, подходят для любого возраста и типа кожи. В составе ищите растительные и пчелиный воск, масла карите и миндаля, ланолин, сквалан.

В холода нанести маску с термическим действием особенно приятно. Не бойтесь обжечься: тепло не будет интенсивным, ведь полотно маски нагревается от вашей кожи. Это помогает активным ингредиентам вроде гиалуроновой кислоты и антиоксидантов проникнуть глубже и работать эффективнее.

Самые частые проблемы кожи тела в холодную погоду – сухость и шелушение. Справиться с тем и другим поможет масляный скраб. Его абразивные частицы устраняют ороговевшие клетки, а масляная основа помогает запечатать влагу внутри кожи.

Чем ближе новогодние праздники, тем темнее по утрам — а значит, становится еще сложнее проснуться и вытащить себя из постели. Чтобы пробуждение не превратилось в ежеутренний стресс, были изобретены световые будильники. Эти устройства будят не раздражающим писком, а имитацией рассвета — медленно и бережно. У некоторых моделей есть звуковое сопровождение вроде пения птиц или морского прибоя.

Покупая парфюмированную свечу, выбирайте аромат, который напомнит о лете: с нотами кокоса, белых цветов, зеленой травы, экзотических блюд или тропических фруктов. Свежие запахи подойдут для прихожей и ванной, цветочные — для гостиной и спальни. Лучший вариант для кухни — композиции с пряностями.

Центральное отопление снижает влажность воздуха в помещении до 30–40%, хотя коже для комфортного самочувствия требуется вдвое больше. Пока на лице не появились вызванные недостатком воды морщинки (так называемые линии обезвоженности), поставьте в комнате увлажнитель воздуха. Самые современные совмещают основную функцию с очищением воздуха и работают бесшумно.

Если отопление в квартире еще не заработало на полную мощность или вы планируете провести выходные на даче, а она не успела прогреться, прихватите с собой одеяло-грелку. Кроме тепла ожидайте релакс-эффект и улучшение кровообращения. Из разнообразного ассортимента выбирайте модель с автоотключением и несколькими режимами нагрева. Производители уверяют, что такие гаджеты безопасны, если не складывать их пополам и не накрываться с головой.