Адрес недели: студия персонального тренинга Pilates PMP

После праздничных каникул так сложно взять себя в руки и выполнить данное в новогоднюю ночь обещание начать новую жизнь. Так что открытие студии как нельзя кстати: персональные занятия пилатесом под наблюдением квалифицированных тренеров помогут придать телу завидный рельеф, а духу — зарядиться живительной энергией для покорения новых высот на работе и в жизни. Основатель Pilates PMP Денис Сычев — профессиональный хореограф и сертифицированный тренер, ученик американской школы Romana's Pilates, которую открыла ученица создателя методики Джозефа Пилатеса Романа Крузановска. Кроме того, Денис постоянно практикуется в лучших студиях США, Испании, Франции и Голландии. В Pilates PMP он собрал команду опытных тренеров, чьи знания и опыт помогают раскрыть потенциал собственного тела. В студии нет клубных карт, вы просто записываетесь на удобное для вас время. Занятия проводятся как персонально, так и в мини-группах из 3—4 человек. Все тренировки проходят на профессиональном оборудовании Gratz, которое разработано по чертежам Джозефа Пилатеса и позволяет равномерно распределять нагрузку. Поначалу будет немного непривычно и неудобно, но после регулярных занятий вы станете себя чувствовать более уверенно и комфортно. Как гласит слоган Pilates PMP, «практика рождает совершенство». Тренировки проводятся в спокойном ритме с акцентом на самоконтроль и детальную проработку всех мышц, включая самые маленькие. Здесь спортсмены смогут справиться с последствиями своих травм, а новички — приступить к занятиям сразу, без предварительной спортивной подготовки.

Кстати, есть в Pilates PMP и зал для функционального тренинга, где занятия также проходят индивидуально под контролем тренера. Первое впечатление о студии можно составить при гостевом визите, записавшись по телефону 8(495) 797-94-27 или же забронировав удобное время на сайте.