Почему мы не можем эффективно работать в короткие промежутки времени
Начинаешь понимать это, только когда прошел уже час
Зачастую люди редко успевают выложиться на полную, если хотят что-то сделать за час, зная, что после этого у них уже расписаны планы. Исследованием этого феномена занялась профессор бизнес-школы Rutgers Габриэлла Тоньетто. Она провела 8 экспериментов с различными сценариями и пришла к такому выводу: как правило, люди менее эффективно используют свободное время, если знают о другом событии, запланированном через час.
На это исследование Габриэллу вдохновил собственный недоделанный научный проект — она призналась, что была удивлена своей непродуктивностью и поэтому решила разобраться в ее причинах.
Однако эксперименты ученого пока только подтвердили общую закономерность и не дали ее разгадки. По мнению некоторых исследователей, когда человек уделяет пристальное внимание чему-либо, для него эта вещь становится ближе. То есть, если нам известно о встрече с друзьями через час, мы ощущаем это событие гораздо ближе по времени, чем есть на самом деле.
О способах провести кофе-брейк с пользой мы рассказали здесь.
