Книга как терапия: 5 хилинг-романов для уютных вечеров

Книга о том, как важно не сдаваться перед трудностями. Автор, корейский психотерапевт Ким Хэ Нам, в 43 года узнала о пугающем диагнозе — болезни Паркинсона. Годы, посвященные изучению человеческой психики, не прошли даром — женщина взяла себя в руки и решила ценить каждый момент, наслаждаться общением с семьей, активно бороться с болезнью, подбадривать не только себя, но и окружающих. Ким Хэ Нам не дает чудо-советов, но личным примером показывает, что в каждом человеке есть большой запас прочности и душевных сил, а еще рассказывает, какие психотерапевтические инструменты помогли обрести внутреннее спокойствие.

Необычный хилинг-роман, в котором магический сюжет переплетается с конкретными рекомендациями по психологической самопомощи. Семья Ботеро готовит в аптеке лекарства не только для тела, но и для души — и нет, речь не о антидепрессантах. Сюда приходят люди, которые хотят исцелить сердце от боли несчастной любви, разочарования, одиночества и тревоги. Каждый клиент получает не просто таблетки, а уникальный рецепт счастья: возможность открыть для себя путь к внутреннему покою и радости. Между строк звучат практические рекомендации, которые применимы не только в магическом мире, но и в реальной жизни.

Роман напоминает философскую притчу: после страшной аварии старшеклассники Хан Сури и Ын Рю обнаруживают, что их души и тела существуют теперь по отдельности. Пустые оболочки продолжают жить, учиться, общаться с друзьями, в то время как отделенные от них души приходят в ужас от происходящего. У ребят есть всего неделя, чтобы найти способ возвращения в тела — для этого нужно прислушаться к напутствиям мудрого Проводника Душ. При прочтении невольно и сам задаешься вопросами: а что по-настоящему важно для меня? И как я могу помочь себе стать счастливее? Роман не просто развлекает, но и заставляет задуматься о том, как важно сохранять связь с внутренними желаниями.

Пронзительная история, основанная на корейской мифологии и буддистской философии. Главная героиня Чиын обладает невероятным даром — она способна исцелять души других людей от боли и печали. При этом ее душа страдает и никак не может обрести покой. Девушка потеряла родителей и в стремлении вновь найти семью отказалась от собственной жизни, вступив в бесконечный цикл перерождений. В одном из воплощений героиня решила наконец-то остановиться и попробовать применить магические способности на общее благо. Так Чиын открыла «Прачечную души Мэриголд» и занялась чем-то вроде волшебной психотерапии: начала помогать клиентам «отстирывать» их израненные души от тревог и разочарований. Чем больше девушка освобождает от боли других, тем легче становится ей самой.

Автор документальных фильмов и тележурналистка Пак Джи Хён собрала десятки житейских историй, приключившихся с ней за время работы. Герои разные по возрасту, мировоззрению и социальному статусу. Многие встречи, от которых автор изначально не ожидала ничего особенного, запали в душу. Заодно журналистка ищет ответы на простые, но важные вопросы: действительно ли я хорошо живу? Что для меня значит «жить хорошо»? Почему нельзя относиться к людям как к инструментам? Как вести себя с грубыми и невоспитанными собеседниками? Что нужно обязательно сделать, пока не стало слишком поздно? Книгу приятно читать медленно и вдумчиво — внутри много классных инсайтов.