Вопрос к косметологу: почему все помешались на ретиноле?
Выслушали врачей, сделали выводы
В последнее время косметологи и дерматологи все активнее пропагандируют средства с ретинолом. Его советуют даже людям с чувствительной кожей. Так ли полезен и всемогущ на самом деле этот ингредиент? По традиции мы поинтересовались мнением профессионалов.
Ирина Мельник, косметолог-эстетист салона красоты Bella Potemkina Beauty
«Для начала давайте разберемся, что такое ретинол. Это витамин А, который больше всего подходит проблемной, жирной и увядающей коже. Обладательницам других типов можно пользоваться средствами с ретинолом крайне редко и лишь по необходимости. Обратите внимание: ретинол нельзя использовать в летний период: могут появиться пигментные пятна. Он подходит для применения только осенью и зимой».
Ретинол (одна из форм витамина А) — косметический ингредиент с клинически доказанной и проверенной эффективностью. Первая публикация о лечении акне с помощью витамина А появилась еще в 1943 году. Открытие ретиноидов стало толчком для создания нового класса косметических продуктов. Так, уже в середине 80-х мир узнал о термине «космецевтика». «Космецевтика» — это косметические продукты, обладающие теми или иными фармакологическими свойствами. Сегодня этот термин используют все доктора, связанные с косметологией.
Говорят, для зрелой, увядающей кожи ретинол полезен тем, что способен стимулировать синтез коллагена, оказывать видимый омолаживающий и лифтинг-эффект: разглаживать морщины и выравнивать рельеф. Так ли это на самом деле? Сейчас узнаем.
Ирина Кулакова, врач-косметолог, дерматовенеролог Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic
«Современная индустрия красоты предлагает много кремов, масок и сывороток на основе ретинола. Ретинол регенерирует кожу, значительно улучшает состояние эпидермиса, нормализует работу клеточных мембран и запускает процесс формирования новых клеток. За счет этого происходит отшелушивание, обновление и омоложение тканей. Да, он обладает эффектом лифтинга, так как воздействует на коллаген в трех направлениях: восстанавливает поврежденные волокна, стимулирует выработку новых и защищает, подавляя процесс разрушения коллагена.
Если у вас жирная и проблемная кожа, ретинол приводит в норму деятельность сальных желез и препятствует появлению воспалений. Кожу с пигментными пятнами он способен осветлить, а толстую, пористую и неровную — сделать более тонкой и гладкой».
Наталья Викторова, дерматокосметолог клиники красоты «Т3»
«Ретинол — один из главных ингредиентов в косметологии. Но в высоких концентрациях он опасен для беременных, кормящих женщин и обладателей чувствительной кожи. Я люблю ретинол за его омолаживающие качества. Использую его в своей практике более 10 лет и всегда получаю хорошие результаты. Однако не рекомендую ретиноловые композиции в кремах и пилингах, если вам нет тридцати. Всем же пациентам после 30 лет в зависимости от показаний можно пройти курс ретиноловой аппликации осенью или зимой.
Помните, покупая крем с ретинолом в магазине, вы рискуете: никогда не поймешь, какова реальная концентрация этого вещества в продукте. Концентрация ретинола в косметическом средстве крайне важна, однако ситуация непростая. Маленькая — не даст видимого результата, а большая может спровоцировать раздражение, сухость, сильное шелушение и красноту. Однако чем выше концентрация, тем сильнее омолаживающий эффект. В профессиональных средствах присутствует 5 и даже 10 % ретинола. Такие препараты — космецевтика или лечебная косметика, и они должны продаваться в аптеках и отпускаться только по рецепту. К сожалению, наша законодательная база несовершенна в отношении лечебных косметических средств, а дистрибьюторы профессиональной косметики часто лукавят и занижают сознательно этот процент. Вот и получается, что на этикетке написано 1 % или 3 %, а по факту содержание ретинола значительно выше. Такие средства вы не увидите в магазине: все, что есть на прилавках масс-маркета, — с концентрацией менее 1 %. Эффекта от средств из магазина немного. Они могут улучшить текстуру кожи, убрать поверхностную пигментацию, уменьшить глубину поверхностных морщин, а вот активной регенерации, подтяжки и эффекта лифтинга вы не увидите. Только опытный врач-косметолог способен определить тип кожи, собрать анамнез, учесть индивидуальные потребности вашего лица и решить, сколько ретинола вам нужно».
Чтобы получить эффект, не навредив коже, необходимо соблюдать определенную технику безопасности. Во-первых, применять средства с ретинолом стоит только по вечерам. Во-вторых, привыкать к нему надо постепенно: не нужно обмазываться кремом или делать маску с ретинолом каждый вечер. Начните с пары раз в неделю. Если наносите крем или маску с ретинолом в дневное время, даже зимой не забывайте про защиту от солнца. Слабый SPF не подходит — тут нужно минимум 30, а лучше и все 50.
