Что такое мужская менопауза
Существует ли мужской климакс? И если да, то в каком возрасте наступает и как протекает? На эти вопросы ответила Елена Кудашкина, врач общей практики, геронтолог, anti-age терапевт, главный врач клиники PREVENTAmed
Елена Кудашкина
врач общей практики, геронтолог, anti-age-терапевт, главный врач клиники PREVENTAmed
ЧТО ТАКОЕ МУЖСКОЙ КЛИМАКС
Мужской климакс называется андропаузой. Это возрастные изменения эндокринной системы, которые появляются из-за естественного старения организма, снижения уровня тестостерона и других гормонов. Обычно первые признаки мужской менопаузы наблюдаются после 50 лет.
СИМПТОМЫ МУЖСКОЙ МЕНОПАУЗЫ
Андропауза может отражаться на работе многих органов и систем мужского организма. Основные симптомы мужского климакса:
– раздражительность, повышенная утомляемость, депрессивные состояния, перепады настроения, нарушение сна, снижение умственных способностей;
– боли в сердце;
– повышенное потоотделение, приливы жара;
– снижение эластичности кожи, сухость, появление пигментных пятен;
– выпадение волос на голове, руках, ногах и груди;
– учащенное мочеиспускание, проблемы с эрекцией, преждевременное семяизвержение;
– остеопороз, боли в костях, снижение мышечной массы;
– ожирение;
– снижение сексуального влечения.
ДИАГНОСТИКА АНДРОПАУЗЫ
Для определения мужского климакса проводится ряд исследований: опрос пациента, общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, определение гормонального статуса, спермограмма, ЭКГ, изучение особенностей нервной системы, ультразвуковое исследование половых органов и др.
В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ВОЗНИКАЕТ МУЖСКОЙ КЛИМАКС
Точного возраста появления мужской менопаузы врачи назвать не могут, поскольку все зависит от уровня тестостерона и индивидуальных физиологических особенностей. С подобными изменениями мужчины могут столкнуться и в 50, и в 40, и даже в 30 лет.
На ранее появление андропаузы могут влиять такие факторы:
– вредные привычки: курение, употребление спиртного, неправильное питание;
– частые стрессы и тяжелая работа;
– аномальные особенности половой системы, кастрация;
– нарушение работы эндокринной системы;
– воспаления, в том числе ЗППП;
– облучение радиацией, воздействие химикатов;
– прием медикаментов, уменьшающих выработку тестостерона (например, это может быть снотворное или антидепрессанты).
Как известно, функционирование мужского организма напрямую связано с гормоном тестостероном. В норме его уровень варьируется от 13 до 33 единиц. Максимальная концентрация гормона приходится на возраст около 30 лет, и с каждым годом его содержание уменьшается в среднем на 1%.
Чем ниже уровень тестостерона в организме, тем быстрее возникает мужской климакс. Если в 30 лет гормона будет относительно мало (например, 13–15 единиц), то через несколько лет у мужчины возникнет его дефицит и наступит ранняя андропауза. А 30-летний мужчина с высоким тестостероном (например, 30–33 единицы) столкнется с андропаузой намного позже, в 50–70 лет.
КАК ОБЛЕГЧИТЬ ПРОЯВЛЕНИЯ МУЖСКОГО КЛИМАКСА
Благодаря достижениям науки можно значительно улучшить качество жизни мужчин, страдающих от неприятных проявлений андропаузы. Современная медицина позволяет облегчить симптомы двумя методами:
1
введение тестостерона в организм при помощи таблеток, гелей или инъекций;
2
стимулирующее лечение, за счет которого организм самостоятельно начинает вырабатывать тестостерон.
ПРОФИЛАКТИКА МУЖСКОЙ МЕНОПАУЗЫ
Предотвратить андропаузу полностью не получится: в определенном возрасте она наступает у каждого мужчины. Однако отсрочить признаки мужского климакса все-таки возможно. Чтобы не тратить время, силы и деньги на лечение мужского климакса, важно заботиться о своем здоровье, не реже одного раза в год посещать уролога-андролога, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Одна из важнейших профилактических мер андропаузы — регулярная половая активность. Она позволяет отдалить возникновение симптомов или смягчить их проявление.
С возрастными изменениями рано или поздно сталкивается каждый человек. Но при ответственном подходе к своему здоровью можно избежать серьезных проблем. Главное — стараться не допускать ранних проявлений климакса, а при возникновении симптомов как можно скорее обращаться к врачу.
Статьи по теме
Подборка Buro 24/7
