Звездный спорт: любимые тренеры героев Buro 24/7

Разнообразие мест для занятий фитнесом и спортом в Москве впечатляет. Чтобы не запутаться в поисках своего тренера, мы попросили четырех наших героинь поделиться ценной информацией на эту тему.

Полина Киценко

"С Андреем Жуковым я занимаюсь восьмой год. Сначала мы тренировались в World Class, а потом переместились в основанный им же Pro Trener. Именно он был человеком, который показал, что можно, конечно, "ходить на фитнес" (кстати, подтруниваю над  этим выражением) и продолжать перекладывать гантельки с места на место, а можно заниматься другими видами спорта (лыжи, бег, плавание, вело-) в любую погоду, можно путешествовать, занимаясь спортом, и бесконечно развивать себя, побеждать себя, свои "хочу", "не могу", "не умею". 
С ним я начала бегать лыжные марафоны и, глядя на него, захотела заняться триатлоном. Мне подходит по психомоторике его достаточно жесткий, дисциплинированный и даже иногда беспощадный стиль тренировок. Он не терпит капризов, всегда заставляет выжаться до конца и понимает, что цели у всех разные. Кто-то просто хочет быть подтянутым и спортивным, а кто-то хочет попробовать свои силы в спортивных состязаниях. Если вы заметили, сегодня все больше людей начинают принимать участия в соревнованиях. Конечно, все мы — любители, и медали нам уже не светят, но лично я всегда шучу, что в номинации "победа над собой" — золото мое! Главное, чему учит Жуков — отдать все силы до конца, не схалтурить и выжаться. 
Ничто не вдохновляет его больше, чем бездыханные тела учеников на финишной линии. Другого от них он не примет.  Зато с ним всегда будет результат".

Эвелина Хромченко

"Сейчас я не занимаюсь спортом, потому что не могу найти адекватной замены тренеру Саслану Варзиеву, который теперь дает только частные консультации. Саслан – гений. Через две недели после занятий с ним (по 40 минут дважды в неделю) без каких бы то ни было усилий появляется красивый рельеф по всему телу: все самые непослушные мышцы "выходят на поверхность", причем, на долгие годы.

При этом с ним ужасно весело и легко, а для поддерживающих занятий в командировках он рисует очень понятные и эффективные схемы при помощи "пляшущих человечков". Они-то и объединяют его вип-клиентов в настоящий закрытый клуб".

Вика Газинская

"Я регулярно занимаюсь фитнесом вот уже восемь лет. Последние два года хожу в спортивный клуб "Коперник" на Якиманке. Там собрано все, что мне нужно. Во-первых, он 24/7. Я часто заканчиваю работу ближе к полуночи и с радостью занимаюсь почти в полном одиночестве ночью. Во-вторых, персонал клуба искренне приветлив и доброжелателен. И, в третьих, уровень гигиены в этом месте не вызывает у меня никаких нареканий (а я в этом отношении очень придирчива).

Я почти не занимаюсь с персональным тренером, так как мой график хаотичен настолько, что невозможно назначить точное время и день для встречи. Но поскольку я не новичок, моих знаний вполне хватает для того, чтобы самостоятельно корректировать программу своих упражнений".

Татьяна Рогаченко

"Я не занималась спортом более десяти лет, но при этом чувствовала себя прекрасно и физически, и морально. Возможно, это связано с тем, что я всю сознательную жизнь была этакой спортивной активисткой. В свое время занималась шейпингом, что было круто и модно. Потом увлеклась аэробикой, на занятиях которой познакомилась с Лесей Савосиной — стоматологом по образованию, но по призванию — фитнес-тренером.

В небольшой группе из восьми человек мы практиковали все новомодные течения аэробики: слайт, степ и так далее. Савосина была для нас настоящим примером и постоянно вдохновляла на следование здоровому образу жизни и работе над телом.

Мои тренировки с ней выглядели примерно так: три раза в неделю аэробика, два раза — бег в 7 утра и два раза — плавание в бассейне "Чайка". И так продолжалось около четырех лет. Менялись лишь клубы, а тренер оставался. И сейчас я продолжаю вспоминать ее энтузиазм, который вдохновлял меня на все спортивные "подвиги".

Сегодня я нашла замену Лесе, и эта замена — Pro Trener. Мне нравится, что в этом месте работают энтузиасты и настоящие профессионалы своего дела. Андрей Палий, тренер, с которым я занимаюсь Nordic Walk, пытается приучить меня к бегу и, несмотря на мое сопротивление, не перестает твердить, что марафон достоин моего участия, а я — участия в марафоне. Кто знает: может быть, и я в следующем году, вдохновившись примером своих подруг, совершу свой первый забег на 21 км...".

Юлия Бордовских

"Так получилось, что без спорта моя жизнь теряет краски, а я — необходимую энергию. Поэтому я преданная спортсменка: половину жизни отдала баскетболу, другую половину — фитнесу. С Ольгой Слуцкер я познакомилась на Олимпиаде в Атланте в 1996 году, — так и узнала про World Class. С тех пор остаюсь поклонницей профессионализма всего персонала клуба и очень ценю дружбу с Ольгой.

Сегодня моя ежедневная спортивная жизнь связана именно с этим местом. Здесь мои любимые инструкторы, сюда ходят мои дети, здесь я знаю каждый уголок. Именно здесь меня восстанавливал после рождения второго ребенка один из лучших тренеров WC Дмитрий Ганджа, и вместе мы достигли хороших результатов. Но сейчас я почти полностью переключилась на йогу и плавание. Благодаря Юлии Степаненко я постигла настоящую йогу, поняла ее принципы и достоинства (мы тренируемся три раза в неделю). 

У Юли персонализированный подход к каждому клиенту, разнообразные тренировки и безграничная любовь к тому, чем она занимается. Другие три раза я плаваю в бассейне под руководством Андрея Михайлова, который научил плавать моих детей. Теперь пришла и моя очередь. Я наконец-то надела плавательные очки и научилась нырять рыбкой".