От добра добра не ищут: мифы и правда о зимнем уходе

«Зимой нужно обязательно переходить на кремы с плотной текстурой, иначе ваша кожа будет трескаться от мороза», «От перепадов температуры кожа сохнет в десять раз быстрее. Поэтому в отапливаемом помещении пользуйтесь термальной водой как можно чаще» или «Постоянно сидите зимой за компьютером? Вашим векам пришел конец» — гласят заголовки и выжимки с женских порталов местного разлива. 

Не представляю, что чувствует женщина, которая только что узнала, что у нее нет «специального» бальзама для губ на зимнее время года или что кожа ее век зимой увядает с дикой скоростью. Наверное, впечатлительной барышне остается только читать этот сюр и бояться, что беспощадные холода превратят ее лицо и губы в сморщенный старый башмак.

Предлагаю всем дружно выдохнуть и запомнить пару простых фактов, которые помогут не сходить с ума и не переживать зимой за состояние вашей кожи. Во-первых, легкий увлажняющий крем и густая текстура вашего «зимнего» средства абсолютно одинаково будут защищать вас, если на морозе за весь день вы пробудете максимум час. Это с учетом утренней ходьбы до машины, выхода на обед в соседнее здание и обратно от парковки до дома. Если ваш зимний режим похож на тот, что я только что описал, тогда (сюрприз!) кардинально менять уход с летнего на зимний не нужно.

Мазать себя жирными маслами, вазелинами и прочими «защитными» помощниками, выходя на мороз, не стоит. Во-вторых, если ребенок уговорил вас пойти с ним на горку, а на улице минус 15 градусов, можно нанести ваш обычный ночной крем. Он более плотный, и термоудар от долгого пребывания на морозе будет не страшен.

Некоторые из вас не пользуются тональным кремом по тем или иным причинам. Вы заменяете его нанесением обычного дневного крема и слоя пудры сверху. В принципе, поздней осенью и зимой такая схема работает как «защитный экран» и холода вашему лицу не так страшны. Но если вы чувствуете сухость и стянутость кожи в зимний период, нет ничего криминального в том, чтобы опять начать пользоваться тональным кремом. Современные производители выпускают их с кучей витаминов и питательных ингредиентов внутри. И если летом действительно во многих случаях можно отказаться от тонального крема, то зимой я на вашем месте не был бы столь категоричным.

Девушкам, которые полюбили летом пробежки и не собираются бросать заниматься бегом зимой, я бы рекомендовал наносить перед выходом плотный питательный крем. Честно говоря, в сильные морозы, когда шкала термометра опускается ниже 15 градусов, бегать вообще не рекомендуется, так как при таком морозе можно застудить органы дыхания и получить осложнения. Помните: чем холоднее за окном, тем короче должен быть ваш маршрут. Но если жить без бега или зимних видов спорта вы не можете, не игнорируйте правильную экипировку и головные уборы, защищающие щеки и лоб. Берегитесь морозной ледяной пыли, которая летит и травмирует вашу кожу, если вы решили взбодриться с утра горнолыжным спуском. Тем более если вы заранее знаете, что скоро будете длительное время пребывать на сильном морозе, воздержитесь от пилингов. Не стоит, отправляясь за город на выходные, пользоваться скрабом. Пусть лучше все механизмы защиты, включая верхний ороговевший слой эпидермиса, пока работают на вас.

С термальной водой зимой будьте максимально осторожны. Летом ее использование вполне понятно, но в зимний период восполнять водный баланс кожи с ее помощью лучше не стоит. Чем выше наша с вами физическая активность, тем быстрее мы теряем влагу. В частности, она быстрее испаряется с поверхности кожи. Даже если вы много двигаетесь зимой, выливать на себя в жарком сухом помещении термальную воду, а потом выходить на мороз — дело очень рисковое! Если вы распылите большое количество «термалки» на лицо и оставите высыхать, то вместо увлажнения получите обезвоживание. Вместе с частицами воды с кожи будет испаряться и ваш естественный запас влаги. А когда после этого вы окажетесь на холоде, то оставите кожу максимально незащищенной. И сразу почувствуете желание укутаться в теплый шарф с головы до ног.

Не обнаружили своего бальзама для губ под рукой и собираетесь в мороз выйти на улицу? Спокойствие. Ваши губы не высохнут и не рассыпятся в мгновение ока. Можете смело использовать ваш обычный крем, который наносите на лицо, и холод будет не страшен вашим губам.

Говоря о зимнем уходе в целом, я не люблю, когда люди под влиянием СМИ или глянцевых изданий начинают кидаться из крайности в крайность. Во всем нужна золотая середина. Главное — не паниковать, прислушиваться к собственным ощущениям, насильно ничего лишнего не мазать на свою кожу во время холодов и не забывать про 4 главных принципа здоровой кожи: очищение, питание, увлажнение и защита.