Почему нужно перестать балансировать между работой и личной жизнью

Если поиск гармонии между карьерой и личной жизнью дается вам непросто, пришло время взглянуть на ситуацию с другой точки зрения, пишет Fast Company.

Во-первых, не стоит проводить строгую границу между работой и личной жизнью. Обе сферы влияют друг на друга и составляют вас как личность, поэтому воспринимать их как антагонистов значит совершать большую ошибку.

Во-вторых, балансирование предполагает, что ситуация неустойчивая и в любой момент вы рискуете нарушить состояние гармонии. Это ощущение хрупкости вашего счастья мешает вам сосредоточиться на действительно важных вещах - как развиваться в разных сферах и получить больше удовлетворения как от работы, так и от личной жизни.

О том, как начать любить себя и сколько нужно ждать, чтобы почувствовать результаты изменений, мы рассказывали здесь.