Годы солнцезащитного ликбеза научили нас различать два вида солнечного излучения — лучи типа А и типа В.

Первые могут проникать сквозь облака и стекла, а их воздействие достигает глубокого слоя кожи — дермы. Там UVA-лучи повреждают ДНК клеток, провоцируя фотостарение, основные признаки которого — сухость кожи, пигментация, морщины. Одно из самых страшных последствий воздействия таких лучей — меланома.

Для излучения UVB тучи и стекла могут стать преградой, и дермы такие лучи не достигают. Но в верхнем слое кожи — эпидермисе — ведут ту же разрушительную работу плюс вызывают солнечный ожог, последствия которого — преждевременное старение кожи, пигментация, риск рака кожи.

В случае с волосами влияние солнечных лучей не менее разрушительное. Излучение типов А и В ведет себя по отношению к волосам похожим образом: более короткие лучи UVB повреждают верхний слой волоса — кутикулу, состоящую из кератина и липидов, а длинные лучи UVA проникают в глубокий слой волосяного стержня — кортекс.

Кортекс на 85% состоит из белка кератина, а тот, в свою очередь, из аминокислот. Под воздействием ультрафиолета аминокислоты разрушаются, волосы становятся сухими, ломкими, жесткими, теряют упругость и эластичность.

Кроме кератина в кортексе содержится меланин — пигмент, отвечающий за натуральный цвет волос. В светлых волосах пигмент менее устойчив к воздействию ультрафиолета, поэтому на солнце белокурые пряди выгорают — и это не преимущество, поскольку меланин в процессе разрушается.

Несмотря на то что кожа головы, как правило, прикрыта волосами, принимающими на себя ультрафиолет, она тоже страдает. Солнечные лучи уменьшают образование кожного сала, а значит, провоцируют сухость и шелушение. Становятся причиной выпадения волос и снижения скорости их роста, могут вызывать перхоть.

Одно из самых простых средств защиты волос и кожи головы от фотоповреждений — головной убор. Кто-то наносит на пробор солнцезащитное средство (например, стик). Также хорошо работают несмываемые дневные средства для волос: кремы, сыворотки, флюиды.

После возвращения домой с улицы или пляжа вымойте голову, нанесите маску или кондиционер с увлажняющим или восстанавливающим действием. В составе могут быть кератин, масла, экстракт алоэ, гиалуроновая кислота.